— Большой скалодром — Техника безопасности
Техника безопасности
Спортсмены до 18 лет могут заниматься только под руководством тренера.
Для занятий необходимо:
- спортивная одежда;
- страховочная система;
- мешочек с магнезией;
- скальные туфли.
К индивидуальным тренировкам допускаются спортсмены:
- старше 18 лет;
- прошедшие инструктаж по ТБ;
- не имеющие медицинских противопоказаний;
- прошедшие обучение на скалодроме;
- умеющие осуществлять верхнюю и нижнюю страховку.
Тренировка:
- перед началом тренировки на скалодроме необходимо расписаться в листе по ТБ;
- на пальцах рук при лазании не должно быть колец;
- перед тренировкой необходимо провести разминку;
- перед началом лазания напарники должны проверить друг у друга правильность надетого снаряжения, узел, организацию страховки;
- верхняя и нижняя страховки осуществляются только с помощью «восьмерок»;
- верхняя страховка организуется обязательно через два верхних карабина, муфты на карабинах должны быть завинчены;
- привязываться к страховочной веревке можно только узлом «восьмерка»;
- оттяжки должны быть прощелкнуты последовательно;
- в случае «полиспаста» движение по трассе должно быть прекращено;
- во время лазания необходимо следить за положением страховочной веревки, чтобы не наматывалась на части тела;
- необходимо своевременно предупреждать напарника в случае возникновения опасной ситуации (пропуск крюка или оттяжки, нахождение над или под другим спортсменом и т.п.);
- необходимо проверять состояние страховочной системы, веревок, оттяжек, карабинов на наличие потертостей, надрывов, дефектов, при обнаружении которых следует немедленно сообщить тренеру;
- при обнаружении неисправностей на скалодроме (проворачивающиеся зацепы и крючья) следует немедленно сообщить об этом тренеру;
- по окончании тренировок убрать снаряжение и каталог трасс в условленное место.
Запрещается:
- осуществлять страховку при значительной разнице напарников в весе;
- во время страховки отвлекаться на постороннее общение;
- лазать по стендам без страховки;
- лазание с гимнастической страховкой на любой высоте в отсутствии матов;
- браться при лазании за крючья руками;
- лазанье одного спортсмена над другим;
- протравливать веревку с большой скоростью во время спуска напарника.